Postingan

Tips menjaga kesehatan

-
Gambar
Ok guys,,welcome back to my blog. Jadi tips yang bakal aku bahas kali ini adalah Tips menjaga kesehatan. Memiliki tubuh yang sehat dan bugar tentunya menjadi dambaan setiap orang. Dengan tubuh yang sehat maka kita bisa beraktivitas dengan normal sehingga lebih produktif untuk berkarya. Namun, di era yang semakin modern seperti saat ini nampaknya banyak orang yang mengabaikan kesehatan. Gaya hidup pada saat ini cenderung beresiko menyebabkan gangguan kesehatan seperti mengkonsumsi makanan yang mengandung lemak tinggi atau jarang berolahraga. Jarangnya melakukan aktivitas fisik menjadi salah satu pemicu timbulnya gangguan kesehatan pada tubuh. Disamping itu, asupan makanan yang tidak terkontrol menambah resiko terkena berbagai macam penyakit berbahaya. Lalu bagaimana cara untuk menjaga kesehatan tubuh supaya tetap fit dan bugar? Inilah Resep Rahasia Supaya Tetap Fit dan bugar 1. Hindara pola hidup tidak sehat Jika Anda ingin memperoleh tubuh yang sehat tentunya harus menghin
Posting Komentar
Baca selengkapnya

TIPS MEMUTIHKAN KULIT SECARA ALAMI

-
Gambar
   Hy guys...welcome back to my blog,jadi tips yang aku banhas sekarang adalah TIPS MENCERAHKAN ATAU MEMUTIHKAN WAJAH.  Memiliki wajah yang putih dan berseri merupakan idaman bagi semua orang, terutama kaum hawa. Bagi seorang wanita pasti ingin rasanya memiliki wajah yang putih dan bersih supaya menambah percaya diri saat tampil dimuka umum. Sekarang banyak yang mengeluarkan banyak uang hanya untuk memutihkan wajah agar terlihat lebih sempurna. Banyak dari kita yang lebih memilih  cara memutihkan wajah  dengan cepat melalui suntik putih atau mengkonsumsi obat-obatan untuk memutihkan kulit wajah. Namun sebenarnya anda tidak perlu bersusah payah seperti itu, cukup dengan mengikuti panduan cara cepat memutihkan wajah dengan cara alami saja sudah terlihat manfaatnya. selain hemat biaya, juga meminimalisir infeksi terhadap obat-obatan atau bahan berbahaya lainnya yang bisa menimbulkan efek samping yang berbahaya. Memang sudah banyak sekali cara untuk memutihkan wajah, entah itu d
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Tips menjaga kesehatan kulit

-
Gambar
Hy guys welcome back to my blog bersama aku lagi Rika, nah tips ketiga yang bakal aku bahas adalah tips menjaga kesehatan kulit khusunya sih kulit wajah ya,,,Nah siapa sih yang gapingin punya wajah yang sehat,putih,cerah,mulus,dan bagus. Pasti kalian semua pinginkan..yaudahdeh biar ga kelamaan tets get started it..... 1.Menjaga kebersihan wajah.Jangan malas untuk cuci muka! Sabun pencuci muka termasuk barang wajib yang harus kamu punya. facial wash wajib kamu punya via  self.com Untuk menjaga kebersihan serta kesehatan kulit, mencuci muka 2-3 kali sehari sangat kamu perlukan. Apalagi jika aktivitasmu padat dan make up selalu melekat di wajahmu. Jika kamu ulet mencuci muka dalam sehari ini, perlahan wajahmu akan berseri serta terbebas dari komedo dan jerawat dengan sendirinya.Selain itu kamu juga bisa membersihkan wajahmu dengan milk cleanser atau micelar water untuk membersihkan wajahmu dari make up,debu kotoran dan polusi yang menempel di wajahmu,penggunaan ceanser at
Posting Komentar
Baca selengkapnya

tips membuat feeds instagram yang keren

-
Gambar
ok guyss welcome back to my blog bersama aku lagi Rika.Jadi untuk blog keduaku, kalia ini aku bakal bahas tentang bagaimana cara bikin feeds instagram kamu jadi lebih kece dan lebih asik. Siapa sih yang gatau INSTAGRAM? Instagram  bisa dibilang sosial media yang sedang  hits  beberapa waktu belakangan. Pengguna sosial media mungkin sudah lelah dengan berita  hoax  yang sering muncul di  Facebook  maupun  Twitter . Di linimasa hanya berisi hujatan dan caci maki. Oleh karena itu, banyak yang memilih  Instagram  sebagai tempat pelarian. Gambar-gambar yang bagus bisa bikin betah berlama-lama di sana. Hayo siapa yang menghabiskan berjam-jam waktunya buat mainan  Instagram ? Ngaku deh. Hehehe. Nah, sayangnya, banyak  user  tidak terlalu paham mengenai bagaimana mengelola  foto di  Instagram . Bukan perkara  posting  fotonya, tapi mendesain  feed Instagram -nya agar tampak menarik dan cantik. Kalau cuma asal foto yang di- edit  dengan  filter Instagram  semua juga bisa. Tapi bagaimana menga
6 komentar
Baca selengkapnya

Tips menurunkan berat badan

-
Gambar
hy guys welcome to my blog,sebelum itu kenali nama ku Rika  jadi disini aku bakal sharing ke kalian semua tentang pengalaman aku. jadi selama hampir 3 bulan ini (november-februari) aku udah jalanin diet yang membuahkan hasil yang manis.Dimana selama 3 bulan itu aku udah mengurangi berat badanku sampe 13kg. Sebenernya aku belum 17tahun dan belum dibolehkan untuk melakukan diet yang ketat.Bisa dibilang aku bukan diet tapi lebih mengatur pola makan dan menambah frekuensi olahraga.Nah jadi hal pertama yang aku siapkan untuk memulai dietku adalah: 1. Niat/komitmen        Niat adalah faktor yang paling penting selama diet, karena kalo kamu ga niat untuk diet maka kamu akan mudah terpengaruh dengan lingkungan dan menghancurkan keinginan dietmu.Nah jadi dietmu harus dimulai dari hati dan klian harus tetap pada kimitmen yang kamu buat,bukannya "aduh,,dietnya besok aja deh..." nah kalo masih ada pemikiran saperti itu jadilah dietmu batal. 2. Ketahui berat badanmu dan tentuk
33 komentar
Baca selengkapnya